顔以上に年齢を感じさせるのが、首のしわです。その割には、顔よりもケアが疎かになってしまいがちです。いくら顔のしわを取ったとしても、首のしわが目立ってしまえば台無しです。

首のしわの原因

首にしわが出来る原因は大きく分けて5つあります。

• 乾燥
• 紫外線
• スキンケア不足
• 姿勢が悪い
• 枕が高い

乾燥と紫外線は顔と同様にケアすることで防ぐことが出来ます。また、首にはリンパや欠陥など、大切な組織が集まっているので、スキンケアを行いリンパのマッサージすることで、老廃物が流れ、血行も良くなるのでハリのある綺麗な首を保つことが出来ます。

枕がたかい、姿勢が悪いというのは、常に首に負担がかかっている状態で、長時間首にしわができている状態でもあります。また、枕は低くてもしわの原因になります。首の皮膚が縮んだり、伸びきった状態で長時間過ごすと、皮膚の戻りに時間がかかり、正常に戻る前に再びしわになりやすい状態になることでしわが蓄積されていきます。 姿勢を正すことは、首の皮膚だけでなく、体全体にも良い影響がある他、枕の高さを調節することも室の良い睡眠につながり、肌のハリやキメが整います。

しかし、自分でできることには限界があります。スキンケアに時間を割けない人も入れば、合っていない高さの枕に慣れてしまって変えられないという人もいるでしょう。その場合は、美容クリニックで相談してみましょう。皮膚の専門家に話を聞くことによって自分に合った治療方法が分かります。無料カウンセリングを行っている機関も多いので、気軽に利用してみましょう。